Szkolenie Krav Maga Combatives
| Artysta: |
Global Krav Maga Academy, Skills Training Center |
| |
| Kiedy: |
8 października 2011, godzina 11:00 |
| |
| Gdzie: |
Milionowa 55 Centrum Szkolenia Global Krav Maga Academy
Łódź, Polska
|
| |
| Dodał: |
Dubiel Consulting |
Start: Sobota (8.10.2011) - 11.00
Zakończenie: Niedziela (9.10.2011) - 17:00
Sobota:
Pierwsza część: 11:00-14:00
- praca nad doskonaleniem uderzeń pięściami, łokciami, stopami, kolanami oraz głową.
W ostatniej fazie pierwszej części pracujemy nad łączeniem wszystkich technik uderzanych w kombinacje.
14:15- obiad! GKMA stawia:-)
Druga część: 15:00-18:30
praca w zwarciu:
-skracanie dystansu
-klinczowanie
-wykluczanie
-obchodzenie za plecy
-ataki kolanami i łokciami w klinczu
Niedziela: 10.00-13.00 - 14:30-17:00
Ground Fight Tactic:
- walka w parterze oraz obrony przed sprowadzeniem na ziemie
- pozycje kontroli, dominacji i obrony na ziemi. Techniki dźwigni na stawy łokciowe i barkowe
Każdy z elementów trenowany będzie na workach, łapach trenerskich, dużych tarczach oraz rękawicach.
Wszystkie techniki będą przećwiczone solo, w postaci drilli oraz z partnerem.
Koszt: 1 dzień- 150 zł
2 dni- 200 zł
w odległości 300 m od centrum znajduj się tania baza noclegowa. Istnieje możliwość noclegu na sali.
Prosimy o zgłoszenia na adres mailowy: zapisy@stcenter.pl lub telefonicznie pod nr tel.: 513210270 oraz 509896157. Więcej szczegółów na oficjalnej stronie Global Krav Maga Academy: www.gkma.pl
|